نوشته شده توسط : pezeshkiran

پریود مردان و علائم آن گرداوری شد

پریود مردان و علائم آن

 

آیا مردها هم پریود می شوند؟

گاهی مردها در یک دوره زمانی خاص در هر ماه بدخلق می شوند که این سوال برای ما به وجود می آید که آیا مردها هم پریود می شوند؟ از لحاظ رفتاری اگر صحبت کنیم، بله. متخصصان تحقیقات زیادی در این باره انجام داده اند تا متوجه شوند چرا مردها گاهی طوری رفتار می کنند که انگار دچار سندروم پیش از قاعدگی شده اند.

 

آیا مردها دچار سندروم پیش از قاعدگی یا PMS می شوند؟

البته مردها سندروم پیش از قاعدگی را به شکلی که رحم و تخمک برای باروری آماده شوند، تجربه نمی کنند. اما برخی مردها دچار PMS یا سندروم پیش از قاعدگی مردانه می شوند که IMS نامیده می شود.IMS مخفف عبارت Irritable Male Syndrome و به معنای سندروم تحریک پذیری مردانه است. این سندروم به دلیل افت قابل توجه تستوسترون testosterone در بدن مردان است. تستوسترون هورمونی است که باعث حس قدرت و جذابیت در مردان می شود. سندروم تحریک پذیری مردانه در هر زمانی رخ می دهد و معمولا با تغییر در سطح هورمون تستوسترون همراه است. اما معمولا میزان تستوسترون در ابتدای صبح در بالاترین سطح و در انتهای روز در کمترین سطح خود است.

 

چه عاملی باعث کاهش سطح تستوسترون می شود؟

عوامل زیادی باعث کاهش سطح تستوسترون می شوند، از استرس گرفته تا تغییر رژیم غذایی، هر چیزی ممکن است بر روی سطح تستوسترون مردان تاثیر بگذارد. جالب است که پریود در مردان منجر به بروز مشکلات روحی و عاطفی در آنها می شود و احساساتی شبیه به پریود زنان را تجربه می کنند.

 

در زمان پریود در مردان چه اتفاقی می افتد؟

پریود در مردان یا سندروم تحریک پذیری مردان باعث می شود بیشتر از قبل عصبانی و بد خلق باشند. به علاوه مردان در این دوره به شدت مضطرب و افسرده هستند و دچار اعتماد به نفس خیلی پایین می شوند.

 

زمانی که یک مرد پریود می شود چه باید کرد؟

اگر بد خلقی مردتان مشکل ساز شده با او صحبت کنید و نگرانی خود را ابراز کنید و هچنین با پزشک مشورت کنید. پزشک می تواند با ارائه برخی راهکارها، از جمله تغییر در رژیم غذایی، توصیه هایی برای کاهش استرس، داروهای هورمونی یا دیگر درمان ها به بهبود شرایط کمک کند.

اگر همسر شما خیلی بد خلق شده و شما فکر می کنید در حال گذراندن دوره پریود خود است یا سندروم تحریک پذیری مردانه را تجربه می کند، بهتر است کمی او را به حال خود رها کنید و با وی مهربانتر باشید تا این دوره بگذرد.

 

منبع: سیمرغ



:: بازدید از این مطلب : 189
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 27 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

عرق گشنیز ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف گشنیز گرداوری شد

 عرق گشنیز ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف گشنیز

 

گشنیز

گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران نیز می روید. از زمان های قدیم وجود داشته و حتی مورد مصرف مصری ها بوده است.

بقراط این گیاه را می شناخته و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می کرده است. در قرون وسطی ضعف جنسی را با گشنیز درمان می کردند. پزشکان قدیم عقیده داشتند گشنیز از سرایت امراض جلوگیری می کند، از این رو به افراد مبتلا به آبله دستور می دادند که آب گشنیز را به دور چشمهایشان بمالند تا میکروب آبله به چشم ها سرایت نکند.

گشنیز گیاهی است علفی و یک ساله، به رنگ سبز که ارتفاع آن تا 80 سانتی متر نیز می رسد. برگ های آن به دو شکل ظاهر می شوند. آنهایی که در قاعده ساقه وجود دارند به شکل دندانه دار و دیگری در طول ساقه که باریک و نخی می شود. قسمت مورد استفاده گیاه، ساقه، برگ و میوه آن است. میوه گشنیز گرد و به رنگ زرد است. بوی تازه آن مطبوع نبوده و تقریباً بد بو است ، ولی بر اثر خشک شدن این بو از بین رفته و خوشبو می شود.

 

طبع گشنیز

طبع گشنيز سرد و خشك است.

 

خواص گشنیز

1.طبع گشنيز سرد و خشك است.

2. آب گشنيز خواب‎آور است.

3. جويدن گشنيز باعث درمان جوش‎هاي دهان و تسكين درد آن مي‎گردد و لثه را تقويت مي‎كند.

4. خوردن گشنيز مانع ترش شدن غذا در معده مي‎شود.

5. ضماد آن براي ورم‎هاي گرم و بادسرخ مفيد است.

6. ضماد آن با آرد جو براي بيماري خنازير مفيد است.

7. خوردن گشنيز صفرا را تسكين مي‎دهد.

8. دم كرده تخم گشنيز ضدزكام است.

9. دم كرده تخم گشنيز مفرح و مقوي دماغ و قلب است.

10. تخم گشنيز رفع كننده خفقان و وسواس است.

11. دم كرده تخم گشنيز از سيلان مني جلوگيري مي‎كند.

12. مقدار خوراك تخم گشنيز 2 تا 6 گرم در 100 سي‎سي آب است.

13. زيادخوردن گشنيز فراموشي و اختلال حواس ايجاد مي‎كند.

14. خوردن زياد گشنيز باعث ضعف نيروي جنسي و تقليل و كم‎شدن اسپرم مي‎شود.

15. كساني كه تنگي نفس دارند گشنيز براي آن‎ها خوب نيست.

16. تخم گشنيز قاعده‎آور است به صورت دم كرده ميل شود.

17. گشنيز مقوي مغز است.

18. سعي كنيد شب‎ها زياد گشنيز نخوريد چون باعث مي‎شود خواب‎هاي پريشان ببينيد.

19. خوردن زياد گشنيز باعث لكنت زبان مي‎شود.

20. تخم گشنيز محرك اشتها و محلل غذا است به صورت دم كرده ميل شود.

21. تخم گشنيز ضدكرم و از رشد آن در معده جلوگيري مي‎كند.

22. براي شب كوري آب گشنيز را با گلاب مخلوط كرده به چشم بماليد.

23. براي خارش پوست آب گشنيز را با عرق كاسني مخلوط كرده به پوست بماليد.

24. براي سوزش و سختي ادرار آب گشنيز 4 قاشق همراه يك ليوان عرق خارخاسك يا خارشتري استفاده شود.

25. براي شب ادراري كمي گشنيز همراه شكر ميل شود.

26. براي اوره خون يك قاشق چاي‎خوري تخم گشنيز با يك سوم استكان آبغوره خيسانده سپس مخلوط با آب ميل شود.

27. براي سوءهاضمه و نفخ از دم كرده تخم گشنيز استفاده شود.

28. براي سينوزيت 5 گرم تخم گشنيز در 300 سي‎سي آب جوشانده صاف نموده استنشاق نماييد.

29. جهت درمان ورم رگ بيضه گشنيز تازه + عسل + روغن زيتون مخلوط نموده به صورت ضماد بگذاريد.

30. براي درمان اگزما آش آبغوره كه در آن گشنيز و برگ چغندر باشد مؤثر است.

31. براي تشنج 5 گرم گشنيز در 150 سي‎سي آب دم كرده به 3 نوبت بنوشيد.

32. براي برطرف شدن خارش چشم يك قطره آب گشنيز با احتياط در چشم بچكانيد.

33. براي ديفتري آب گشنيز + آبغوره مخلوط كرده غرغره كنيد بهتر است بيمار حتماً نزد پزشك برود.

34. براي برفك دهان آب گشنيز را مزمزه كنيد.

35. براي مخملك آب گشنيز + آب هندوانه + شيرخشت مخلوط كرده سه روز اول روزي 3 قاشق بخورند.

36. براي تورم زبان گشنيز را بجويد.

37. براي درمان خارش بدن، مقعد و رحم، آب گشنيز را با آرد به صورت ضماد بگذاريد.

38. براي درمان ضربان چشم و پرش پلك گشنيز را با شير دختر مخلوط كرده به صورت ضماد بگذاريد.

39. براي درمان چين و چروك صورت 10 گرم تخم گشنيز + 10 گرم اسطوخودوس + 150 سي‎سي آب را 15 دقيقه دم كرده سپس صاف نموده وقتي سرد شد با چهار قاشق عسل مخلوط كرده و يك قاشق روغن زيتون به آن اضافه كرده به صورت ماسك بماليد.

40. براي درمان غلظت خون از جوشانده تخم گشنيز استفاده شود.

41. براي درمان برص از آش گشنيز با آبغوره استفاده شود.

42. آش گشنيز براي كهير مناسب است.

43. براي تسكين درد گوش و درد عصب صورت يك قاشق غذاخوري پودر تخم گشنيز را در يك ليوان آب بجوشانيد و گوش را بخور دهيد.

44. براي تقويت حافظه 15 گرم تخم گشنيز و 15 گرم تخم شنبليله را با هم كوبيده با عسل مخلوط كرده صبح به صبح يك قاشق ميل شود.

45. براي سردردي كه از حرارت بدن توليد شده باشد تخم گشنيز را كوبيده در سركه خيس كرده به سر بمالند.

46. براي درمان گوش درد و كري گشنيز خشك را جوشانده 5 گرم در 100 سي‎سي آب جوشانده هر ساعت يك قاشق به مدت 3 روز ميل شود.

47. براي اختلال حواس كه با عصبانيت همراه باشد آب گشنيز + آب ليمو شيرين + كمي عرق كاسني صبح ناشتا يك ليوان ميل كنند.

48. براي تسكين درد صورت (نورالژي فاسيال): سر و صورت را با دم كرده تخم گشنيز بخور دهيد و 5 گرم تخم گشنيز در 150 سي‎سي آب دم كرده روزي 3 استكان ميل شود.

49. كساني كه ديابت دارند روزي 2 گرم تخم گشنيز را دم كرده هر ماه سه روز بيشتر ميل نشود.

50. براي درمان سرطان پوست چه زخمي يا غيرزخمي از پماد گشنيز استفاده كنيد. طرزتهيه: سرب را با آب گشنيز بساييد و با روغن گل سرخ مخلوط كنيد. البته سرب مسموميت ايجاد مي كند بهتر است با نظر پزشك باشد.

51. دم كرده تخم گشنيز مقوي قلب مي‎باشد 2 گرم در 150 سي‎سي آب دم كرده 3 الي 4 روز در ماه ميل كنيد.

52. كساني كه دچار افسردگي شده‎اند و در گوشه‎اي نشسته و به غصه فرو مي‎روند از دم كرده گشنيز استفاده كنند.

53. براي درمان زخم‎هاي پوستي تخم گشنيز را ساييد با عسل و روغن زيتون مخلوط نموده چند روزي در آفتاب بگذاريد سپس در محل خارش قرار دهيد.

54. براي درمان سينوزيت بخور گشنيز داده و همچنين براي بازشدن بيني از دود تخم گشنيز استفاده كنند يعني به جاي توتون در كاغذ سيگار تخم گشنيز بكشند ولي خيلي كم و با احتياط.

55. به طور كلي جوشانده گشنيز براي انواع سردردها مفيد است.

 

طریقه مصرف گشنیز

یک قاشق چای خوری تخم آسیاب شده را با یک لیوان آب جوش داخل قوری بریزید و به مدت 30 دقیقه آن را بر روی شعله غیر مستقیم قرار دهید و پس از گذشت این مدت آن را با عسل و یا نبات بنوشید .بهتر است تنها هنگامی که به دانه ها احتیاج دارید آن هارا آسیاب کنید .

 

مضرات گشنیز

مصرف به اندازه گشنیزهیچ گونه ضرری ندارد، ولی مصرف زیاد از حد آن باعث حالت مستی توام با خستگی شدید می شود و گاهی به خواب عمیق ، گنگی و بی حسی منجر می انجامد.

 

خواص عرق گیاهی گشنیز

مفرح و مقوی مغز و اعصاب
ضد قند و چربی خون
نیرو دهنده، رفع جوش و لک
ضد انگل و باکتری
ضد صرع و تشنج

 

طریقه مصرف عرق گشنیز

مقدار مصرف عرق گشنیز در بزرگسالان: روزی سه بار یک استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود.
مقدار مصرف عرق گشنیز در کودکان: روزی سه بار نصف استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود.

 

طبع عرق گشنیز

طبیعت سرد دارد

 

عرق گشنیز



:: بازدید از این مطلب : 176
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 27 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

اشتباهات مردانه در رابطه جنسی گرداوری شد

اشتباهات مردانه در رابطه جنسی

 

روابط جنسی در بین مردان و زنان نیز وجود دارد ، این یک حقیقت غیرقابل انکار خواهد بود که توان گریزی از آن وجود ندارد. اما باید به این نکته توجه داشت که در این شرایط برخی از اشتباهات از سوی طرفین رخ می دهد که می تواند یک رابطه جنسی و همچنین ادامه ی آن در دفعات بعد را با مشکل مواجه سازد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با رایج ترین اشتباهات مردانه در یک رابطه جنسی بیشتر آشنا کنیم که دوری از آنها می تواند بسیار مؤثر واقع شود و در پایداری عش و علاقه نقش مهمی ایفا نماید.

مردان دوست دارند تا پس از رفتن به رختخواب بدون هیچ کاری رابطه جنسی خود را آغاز کنند ، در حالی که اینگونه نیست . در حقیقت شروع روابط جنسی نیاز به یک پروسه ی نسبتا طولانی دارد. سعی کنید که عشق بازی های خود را تنها محدود به شب و پیش از رفتن به رختخواب انجام ندهید ، بهترین راه حل برای شما انجام این نوازش در طول روز است. به چنین ترتیبی همسر شما متوجه می شود که چنین نوازش هایی تنها از روی احساس است و هدف دیگری در آن نهفته نیست.

اشتباه مردانه در مرحله ی بعدی در خصوص روش انجام رابطه جنسی است. معمولا وجود یک تنوع در روش ارتباط و همچنین فضایی که یک رابطه جنسی در آن اتفاق می افتد در لذت بردن مؤثر خواهد بود. بنابراین مردان از تکرار روش های همیشگی دوری گزینند و جدیدترین و جذاب ترین روش های رابطه ا امتحان کنند ، هرچند که در آنها تجربه ای وجود نداشته باشد . اما این حس تغییر نه تنها در شما بلکه در روحیه ی همسر شما نیز مؤثر خواهد بود.

عشق بازی خود را محدود به بوسیدن و در آغوش گرفتن نکنید. راه های بسیار زیادی وجود دارد که شما به عنوان یک راه حل برای برقراری رابطه جنسی می توانید از آنها استفاده کنید. سعی کنید تا تصوراتی را از بدن یکدیگر داشته باشید . این تصورات را به یکدیگر منتقل کنید. به عنوان مثال نامگذاری بر روی اعضای بدن و نوازش آنها همچون یک عضوی از بدن خود می تواند روشی جدید محسوب شود. به چنین ترتیبی همسر شما متوجه می شود که اعضای بدن او برای شما بسیار ارزشمند است.

یکی از مهم ترین اشتباه مردانه در یک رابطه جنسی انتظار داشتن برای تحریک همسر می باشد. این نکته را به یاد داشته باشید که همسر شما بر اساس شرایط بدنی متفاوتی که دارد ، در برخی از مواقع نمی تواند تحریک شود و دوست ندارد تا رابطه ای برقرار کند ، بنابراین این انتظار که در هر رابطه به اوج لذت جنسی برسد ، یک خیال خواهد بود و در بیشتر موارد امکان پذیر نیست.

 

بیشتر بخوانید: انتظار مرد از زن در رابطه



:: بازدید از این مطلب : 185
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 27 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

تفاوت های شیر مادر و شیر خشک گرداوری شد

تفاوت های شیر مادر و شیر خشک

 

برخی از مواقع فرزند شما به دلیل عدم تمایل به شیر مادر نیاز دارد تا از شیری شیرین تر و لذیذ تر همچون شیر خشک استفاده کند. تفاوتی که بین این دو شیر وجود دارد از همه ی جهات بر خلاف تبلیغات موجود بسیار زیاد است. با ما همراه باشید تا در ادامه در خصوص این تفاوت هایی که شاید خود شما به وضوح با آن مواجه شده باشید توضیحات بیشتری را ارائه بدهیم.

بچه هایی که معمولا از شیر مادر استفاده می کنند شب ها با آرامش بیشتری به خواب فرو می روند و تنها در زمانی که گرسنه باشند گریه می کنند. اما نوزادانی که از ابتدایی ترین دقایق تولد خود به دلیل عدم حضور شیر مادر یا کمبود آن با گزینه ای دیگر به نام شیر خشک مواجه هستند ، به نسبت بیشتری با مشکلات روده ای و گریه های شبانه روبه رو می شوند. زیرا هضم شیر خشک که به نسبت شیر مادر سنگین تر هم می باشد ، به زمان طولانی تری نیاز دارد. اغلب موارد این زمان تا شیر بعدی نیز به طول می انجامد و گریه های او نیز ادامه دار خواهد بود.

با مصرف کردن شیر مادر هوش فرزند شما به نسبت بیشتر از فرزندانی است که از شیر خشک بهره می برند. از طرفی امروزه در داخل شیر خشک موادی اضافه می کنند تا بتواند از بیماری های مختلف در سنین بالاتر نیز جلوگیری نماید ، اما همه ی ما می دانیم که هیچ ماده ی افزودنی جایگزین ماده اصلی و طبیعی در داخل بدن ما نمی شود. بنابراین فریب این تبلیغات را نخورید و از نعمتی که خدا به عنوان تغذیه نوزاد در وجود شما نهاده استفاده کنید.

ریشه بسیاری از بیماری های مهم و خطرناکی که امروزه به فور با آنها روبه رو هستیم به همان دوران شیرخوارگی باز می گردد. زیرا مواد مغذی و معدنی که در شیر مارد وجود دارد به بدن ما منتقل نشده و حالا بدن با کمبودهای شدیدی روبه رو است که نمی داند به چه طریقی این هشدار را به اثبات برساند. افزایش درصد چاقی و دیابت در جامعه یکی از واضح ترین دلایل برای تغذیه نادرست در زمان نوزادی می باشد. تفاوتی بسیار مهم در شیر مادر که در مقایسه با شیر خشک به اثبات رسیده است.

 

بیشتر بخوانید: خواص شیر مادر



:: بازدید از این مطلب : 195
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 23 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

مهم ترین خواص شیر مادر برای نوزاد گرداوری شد

مهم ترین خواص شیر مادر برای نوزاد

 

نوزادی که تازه به دنیا می آید برای زنده ماندن و نفس کشیدن به شما نیاز دارد ، به تغذیه ای که از بدن خود و به صورت کاملا سالم در اختیار او می گذارید. بسیاری از مواد مغذی و بسیار مهم در داخل شیر مادر در همان سه روز ابتدایی پس از تولد از طریق شیر زرد رنگ یعنی آغوز به بدن او می رسد. این شیر با مزایای فوق العاده ای همراه است که می تواند سلامت بدن فرزند شما را برای یک عمر طولانی تضمین نماید و او را از بیماری های بسیاری دور نگه دارد. بنابراین این حق را از فرزند خود نگیرید و اجازه دهید تا از نعمت خدادادی بهره مند شود.

یکی از بیماری های بزرگسالی که فرد را با محدودیت در زندگی نیز مواجه می کند در ارتباط با بیماری های تنفسی به خصوص آسم خواهد بود. در اغلب موارد سابقه ای از عدم تغذیه با شیر مادر می تواند زمینه ساز این بیماری شود و پس از آن محیطی که در آن قرار خواهید داشت. کودکی که از شیر مادر خود استفاده می کند معمولا چربی مناسب به او می رسد ، پس در آینده به چاقی و بیماری های قلبی نظیر گرفتگی رگ ها و . . . مبتلا نخواهد شد.

شیر مادر به نسبت شیر خشک سبک تر است ، بنابراین نیاز به تلاش زیادی برای هضم کردن ندارد. برخی از کودکان با مشکلات مربوط به سیستم گوارشی نظیر ریفلاکس روبه رو هستند . مصرف شیرهایی که دارای مراحل هضم طولانی تری هستند در این موارد توصیه نمی شود. بهترین شیر ، شیر مادر می باشد. علاوه بر آن در زمان مصرف شیر خشک هوای زیادی به روده های فرزند شما منتقل می شود که این حجم از هوا و به صورت یکباره ، او را با نفخ و دل درد شدیدی روبه رو می کند ، بهترین گزینه شیر مادر است. البته مادر در زمان شیردهی باید از رژیم خاصی پیروی کند تا نفخ به فرزند او از طریق شیر منتقل نشود.

بسیاری از موارد به همراه مصرف شیرهای خشک به دلیل عدم رعایت بهداشت شیشه شیر یا سایر وسایل انتقال میکروب به آسانی صورت می پذیرد و ما شاهد بیماری های عفونی مختلفی همچون عفونت گوش ، عفونت تنفسی  و . . . خواهیم بود. شیر مادر خوشبختانه راهی برای انتقال عفونت ندارد و در اغلب موارد یکی از راه های بهداشتی بی نظیر برای تغذیه شیرخوار می باشد که در سریع ترین زمان ممکن نیاز تغذیه ای او را برطرف می نماید.



:: بازدید از این مطلب : 144
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 23 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

راه هایی برای افزایش میزان شیر در مادران گرداوری شد

راه هایی برای افزایش میزان شیر در مادران

 

شیردهی به نوزاد یکی از مهم ترین ویژگی های یک مادر است. بر اساس نظر سنجی در بسیاری از موارد تا زمانی که مادر به شیر دادن از سینه های خود مشغول نشود ، احساسی از مادر بودن ندارد. شیر دادن به نوزاد بخصوص شیر مادر می تواند با بهترین فواید برای بدن آن همراه باشد ، اما یکی از معضلات در شیردهی کاهش میزان شیر می باشد که مادران را برای خوردن انواع و اقسام قرص ها نیز تشویق می کند. این کار را انجام ندهید ، زیرا با توصیه های زیر شیر در بدن شما افزایش خواهد یافت.

یکی از راه های ابتدایی برای افزایش میزان شیردهی در زنان استفاده ی مستمر از سینه ها می باشد که حتی در زمانی که شیر خوردن نوزاد به اتمام می رسد ادامه دار خواهد بود. این ترشح بیشتر هورمون های مربوط به تولید شیر با فعالیت پی در پی خود می توانند به تولید شیر بیشتر کمک کنند. استفاده از شیردوش ها هم می تواند به سهولت دریافت شیر و نگهداری آن در داخل شیشه شیر نیز یاری برساند.برای افزایش شیر در مادران به آنها توصیه می شود که هیچ گاه سینه های خود را با شیر مسدود نکنند. سعی کنید تا شیر را به بیرون هدایت کنید ، به چنین ترتیبی از وزن شما نیز کاسته خواهد شد.

نوزادانی که از شیر مادر استفاده می کنند ، می توانند بسیاری از نیازهای بدن خود را از طریق بدن مادر نیز تأمین نمایند. بنابراین این موضوع بسیار مهم است که مادر نیازهای بدن خود را از طریق یک رژیم صحیح نیز به دست آورد. مادران شیرده به آب نیاز دارند. بنابراین هر روز سوپ مصرف کنید و از نوشیدنی های مختلف استفاده کنید تا آب از دست رفته بدن خود را به این ترتیب جبران نمایید.

سعی کنید تا برای افزای شیر خود از طریق داروهای گیاهی به جای استفاده از داروهای شیمیایی بهره ببرید. داروهای گیاهی با عوارض کمتری همراه هستند. یکی از ترکیباتی که می تواند موجب افزایش شیردهی در شما شود ترکیبی با نام رازیانه خواهد بود. علاوه بر آن استرس را از خود دور کنید. برخی از مادران به دلیل شب بیداری های خود دچار اضطراب می شوند. آنها از گریه های شبانه فرزند خود استرس دارند و نمی دانند که چگونه آن را رفع کنند ، این عامل بر روی شیردهی اثرگذار می باشد. بنابراین تا حد امکان به خود آرامش بدهید. نقش همسر در ایجاد این آرامش بسیار مهم است.

 

بیشتر بخوانید: فواید شیر مادر



:: بازدید از این مطلب : 155
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 23 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

فواید شیر مادر برای بزرگسالی گرداوری شد

فواید شیر مادر برای بزرگسالی

 

شاید بارها برای شما این اتفاق رخ داده باشد که فردی با شما زندگی می کند اما به نسبت بسیار کمتری دچار مریضی های مختلف می شود ، در حالی که شما بیشتر از او به بیماری دچار هستید و تقریبا در تمام طول سال با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم می کنید. یکی از شایع ترین بیماری ها ، مربوط به بیماری حساسیتی می باشد که در فصل های خاصی از سال خود را نشان می دهد. پزشکان یکی از دلایل علمی برای کاهش میزان ابتلا به بیماری ها را شیر مادر می دانند. در حقیقت حفظ سلامت بدن یکی از فواید شیر مادر برای بزرگسالی به شمار می رود.

بچه هایی که از شیر مادر استفاده می کنند به دلیل انتقال انواع مواد مهم برای تقویت سیستم ایمنی نسبت به سایر بچه ها از بیماری های کمتری رنج می برند. شیر مادر در داخل خود مواد مغذی بسیار زیادی دارد که مهم ترین آنها ، موادی است که می تواند پس از ورود آلرژن ها به بدن یک فرد با آن مقابله نموده و آن را از بین ببرد. نوزادانی که از شیر مادر استفاده می کنند به بیماری های مهمی همانند عفونت های ریه ، عفونت در داخل گوش ، اسهال های میکروبی و . . . کمتر مبتلا می شوند. زیرا با ورود شیر به بدن آنها توانایی برای خروج این عوامل میکروبی به وجود می آید.

نوزادانی که از شیر مادر استفاده نمی کنند و از شیرهای جایگزین بهره می برند معمولا در آینده ای نزدکی به یک چاقی کاذبی روی می آورند. این چاقی بلافاصله پس از قطع شیر از بین خواهد رفت ، در صورتی که شیر مادر وزن ایده آلی را به فرزند شما می دهد ، وزنی که متناوب بوده و به یکباره با افت رشد مواجه نخواهید شد. علاوه بر آن احتمال بسیاری از بیماری ها نظیر دیابت در کودکی و در بزرگسالی در افرادی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر از سایر افراد می باشد.

یکی از مهم ترین مشکلات در دوران نوزادی و حتی در دوران بزرگسالی بیماری های مربوط به سیستم گوارشی ما می باشد. منشأ بسیاری از دردهای گوارشی و مشکلات روده ای به دلیل تغذیه نادرست در دوران نوزادی و شیرخوارگی می باشد ، زیرا باکتری های مناسب و ضروری از طریق شیر مادر به بدن راه نمی یابد و پس از مدتی روده ها با مشکلاتی مواجه می شوند.

 

بیشتر بخوانید: افزایش شیر مادر



:: بازدید از این مطلب : 197
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 23 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

فتق شکم ؛ علائم و درمان آن گرداوری شد

فتق شکم ؛ علائم و درمان آن

 

فرض کنید که قبل از حمام لباس های خود را در می آورید و با برجستگی بر روی شکم خود مواجه می شوید. ممکن است که این برجستگی به یک یا تعداد بیشتری نیز ختم شود. زمانی که بیرون زدگی در قسمت شکم نیز اتفاق افتد یعنی مشکلی در روده های شما وجود دارد. البته به غیر از برجستگی فتق ممکن است که در نواحی همچون ران نیز قابل مشاهده باشد. فتق شکم یکی از شایع ترین انواع فتق نیز می باشد.

در اکثر موارد فشار ناگهانی و به صورت مستمر بر روی بدن شما می تواند عاملی برای فتق به شمار رود. اغلب موارد چنین فشار های ناگهانی و شدیدی توسط جنس مذکر تحمل خواهد شد. افرادی که به عنوان یک کار در جابجایی منازل کمک می کنند و به بلند کردن جسم های سنگینی همانند یخچال یا تلویزیون و . . . نیز می پردازند ، به احتمال بسیار زیاد در آینده ای نزدیک و یا در سنین میانسالی  به فتق شکم یا فتق های دیگری همچون فتق بیضه یا فتق کشاله ران نیز مبتلا خواهید شد.

فتق شکم به دلیل وجود روده ها یکی از مهم ترین فتق ها به شمار می رود. زیرا روده ها محلی برای انتقال عفونت می باشند. انتقال عفونت از طریق فتق می تواند به عفونت خون و بیماری های بیشتری نیز تبدیل شود. فتق شکم به دلیل مشاهده بر روی سطحی در معرض دید همچون شکم نسبت به سایر نفق ها با سرعت بیشتری قابل تشخیص می باشد ، بنابراین احتمالا هرچه زودتر مورد پیگیری و درمان قطعی نیز قرار می گیرند.

در هر بیماری هرچه از زمان ایجاد تا تشخیص و درمان بیماری فاصله بیشتری وجود داشته باشد قطعا در زمینه ی درمان نیز با زحمت بسیاری مواجه خواهید شد. درمان های ابتدایی را کنار بگذارید. در بدن شما به دلیل فشار نابجا یک بیرون زدگی اتفاق افتاده که با هیچ روشی به غیر از جراحی قابل جبران نیست ، بنابراین درمان را بر روی مرحله ی آخر قرار دهید و به توصیه ی پزشک خود عمل کنید. در اکثر موارد جراحی که برای فتق شکم در نظر گرفته می شود جراحی لاپاراسکوپی می باشد. درمانی که با درد کم ، محدوده درمانی بسیار سریع تر از جراحی های دیگر نیز همراه خواهد بود.



:: بازدید از این مطلب : 168
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

درمان فتق در بیضه نوزاد گرداوری شد

درمان فتق در بیضه نوزاد

 

فتق در هرجایی از بدن که باشد نشان دهنده یک شرایط خطرزا خواهد بود ، زیرا برخی از مواقع به سرعت می تواند با انتشار عفونت نیز همراه باشد که در نتیجه به جای درمان یک بیماری با درمان دو بیماری و طول درمان بیشتری مواجه خواهید بود. نوزادی که در دوره نوزادی خود با بیماری های مختلفی روبه رو است قطعا نمی تواند دردی را همچون فتق در بیضه تحمل کند ، بنابراین باید هرچه سریع تر درصدد درمان آن برآیید.

فتق یعنی بیرون زدگی ، بیرون زدگی که معمولا با منشأ مهمی از نیرو همراه می باشد و به سادگی امکان پذیر نیست. بنابراین این تصور که همواره فتق در کمین شماست و با هر فشاری در بدن ایجاد می شود ، تصور بسیار نادرستی می باشد. فتق برای هر عضوی از بدن اتفاق می افتد بنابراین به شرایط خاصی دسترسی ندارد. تنها راه کار برای جلوگیری از آن ، عدم فشار بر روی نواحی مهم از بدن می باشد. این مشکلات معمولا در ضرباتی که به مردان وارد می شود بیشتر از خانم ها قابل مشاهده می باشد.

فتق بیضه در نوزادان بدین معنا است که بیضه ها در داخل کیسه بیضه قرار دارند اما در محلی غیر از این محل دچار بیرون زدگی هستند . به عنوان مثال شما یک برآمدگی را در محلی در کنار ران نوزاد خود مشاهده خواهید کرد. حتی برخی از مواقع فتق بیضه در نوزادان می تواند به محلی همانند قسمت زیرین شکم شما هم نیز منتقل شود.

فتق بیضه بیماری است که علاوه بر دوره نوزادی در دورانی همچون بزرگسالی هم به وقوع می پیوندد. در صورتی که پس ازمشاهده این برآمدگی درمانی انجام ندهید ، روز به روز وسعت بیشتری پیدا کرده و می تواند به یک معضل نیز تبدیل شود. بیضه نوزادان و معاینات ابتدایی تولد یکی از بهترین شرایط برای تشخیص این بیماری محسوب می شود که در اغلب موارد با تشخیص به موقع قابل درمان نیز خواهد بود. اگر فتق در بیضه نوزاد تا اندازه کمی باشد توسط جراحی کوچک قابل رفع می باشد و به محل اصلی خود باز می گردد.  گاهی اوقات این نوع فتق ها با رشد بیشتر جسمی فرزند شما به صورت کامل محو شده و بهبود پیدا خواهد کرد.

بنابراین بیماری فتق بیماری نگران کننده ای نیست و در اکثر موارد تنها با توجه بیشتر والدین یا پزشک در حین معاینات معمولی تشخیص داده شده و درمان ساده ای برای آن در نظر گرفته می شود.



:: بازدید از این مطلب : 169
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

فتق در زنان چه نام دارد؟

فتق در زنان چه نام دارد؟

 

فتق زنان یکی از بیماری هایی است که به صورت هر چند نادر اما اتفاق می افتد. در حقیقت به دلیل تأثیر فتق بر روی سیستم تناسلی زنانه به یک فتق در زنان شهرت دارد. این نوع فتق را با نام رکتوسل می شناسند. محلی که روده بخصوص راست روده به راحتی از فضایی در پشت مهبل به بیرون راه پیدا می کند. این تغییر در بافت اصلی مهبل می تواند با درد در محل همراه باشد. اغلب موارد گویی فشاری از درون بدن به مهبل در حال وارد کردن نیرو می باشد که معمولا با بی توجهی به شدت بیشتری اتفاق می افتد.

رکتوسل یا فتق در زنان به دلیل وجود در مسیر روده ها می تواند با تأثیر بر روی عملکرد روده ها نیز همراه باشد. مدفوع برای خروج نیاز به مسیری کاملا باز دارد و وجود هر نوع بیرون زدگی در این مسیر می تواند به اختلالی بزرگ در دفع تبدیل شود. علاوه بر آن به دلیل خروج راست روده بر روی قسمت داخلی مهبل با دردهای مبهمی در داخل بدن قابل تشخیص می باشد. این دردها را جدی بگیرید.

خط اول هر نوع درمانی به تشخیص درست مربوط می شود. تشخیص درست در چنین دردهای داخلی تنها از طریق تصویربرداری امکان پذیر خواهد بود. البته معاینه و بررسی محل و ماهیت درد هم می تواند به تشخیص بیماری رکتوسل یا فتق در زنان کمک خواهد کرد. معمولا با استفاده از دستگاه های سونوگرافی روده ها مورد بررسی قرار می گیرند ، در محل راست روده فتقی مشاهده می شود که معمولا به محل دیگری نیز فشار وارد می آورد و آن محل مهبل خواهد بود. سعی کنید تا از یبوست و سفت شدن مدفوع در این شرایط جلوگیری کنید.

هرچه میزان سفتی مدفوع در روده ها افزایش یابد ، برای خروج آن با زور و درد بیشتری مواجه خواهید شد. یکی از درمان ها تبدیل مدفوع از سفتی به حالتی نرم با استفاده از داروهای نرم کننده خواهد بود. علاوه بر آن در صورت عدم درمان تنها راه قطعی درمان فتق با استفاده از جراحی و ترمیم موضع نیز خواهد بود. نحوه درمان با توجه به شرایط پیشرفت بیماری فتق متفاوت می باشد. در برخی از مواقع که فشار بر روی مهبل بسیار زیاد تر از تصور شود قطعا با یک روش درمانی قطعی یعنی جراحی روبه رو خواهید شد و راه درمان دیگری ندارید.



:: بازدید از این مطلب : 182
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 بهمن 1396 | نظرات (0)

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید