نوشته شده توسط : pezeshkiran

اختلاف سنی در ازدواج گرداوری شد

اختلاف سنی در ازدواج

 

اما یک واقعیت هم وجود دارد و آن این است که موقعیت هایی هست که تفاوت سنی واقعاً مهم می شود.وقتی 17 سالتان باشد، اقدام به ازدواج با کسی که 47 ساله است، ایده چندان جالبی به نظر نمی رسد. تجربیات زندگی یک نوجوان 17 ساله تقریباً هنوز بچگانه است. اما فرد 47 ساله فردی بالغ و باتجربه است

و پستی و بلندی های زندگی را پشت سر گذاشته است. این تفاوت ها می تواند چالش بزرگی در رابطه ایجاد کند. پس اشتباه نکنید.موفقیت یک ازدواج به سطح بلوغ و تجربیات دو طرف بستگی دارد. واقعیت این است که وقتی پای عشق و ازدواج به میان می آید، فاصله سنی جادویی وجود ندارد.

اما تجربه به ما می گوید که هر چه فاصله سنی دو طرف کمتر باشد، شانس ساختن عشقی ماندگار برایشان بیشتر می شود. این تفاوت سنی چه یکسال باشد، چه 5 سال، 10 سال، یا حتی بیشتر، عشق بر همه چیز غلبه می کند. مسئله این است که ببینید واقعاً عاشق هستید یا نه، نه اینکه ببینید کسی که دوستش دارید چند سالش است.

عاشق بودن خیلی مهمتر از تفاوت سنی بین دو طرف است.به یک مثال خوب اشاره می کنیم. بابک و سوزان 48 و 37 ساله هستند. هر دو طلاق گرفته اند. می توانیم صادقانه بگوییم که هر دو آنها ازدواج هایی واقعاً بد را تجربه کرده اند. اما فعلاً این را همین جا نگه می داریم.خوشبختانه بابک و سوزان همدیگر را پیدا می کنند! درواقع، واقعاً عاشق هم می شوند.

وقتی گوش می دهیم که چطور عشق و محبتشان را به هم توصیف می کنند واقعاً سرحال می آییم. این دو نفر نه تنها عاشق هم هستند، بلکه فهمیده اند که مورد احترام قرار گرفتن، اعتماد کردن به هم، صادق بودن و ارزش گذاشتن بر همدیگر چه ارزشی دارد.هم بابک و هم سوزان از ازدواج اولشان بچه دارند. هر دوی آنها واقعاً بچه هایشان را دوست دارند و می خواهند به خوبی از آنها مراقبت کنند. و در واقع، هر دوی آنها حاضر نیستند کسانی را که به فرزندانشان عشق نمی ورزند را دوست بدارند. و واقعاً خوشا به حالشان!

اول رابطه کمی درمورد اختلاف سنیشان تردید داشتند. اما دیگر اینطور نیست! الان فقط به عشقشان به هم فکر می کنند و بس! سنشان دیگر اهمیتی ندارد.خوب، دوست دارید بدانید از سه دهه تحقیق درمورد اختلاف سنی در ازدواج چه دستگیرمان شد؟ فهمیدیم که عاشق بودن و دوست داشتن همدیگر بر همه چیز غلبه می کند.

اکثر ازدواج ها وقتی تفاوت سنی بین دو طرف کمتر از 10 سال است موفق تر هستند اما وقتی این اختلاف بیشتر از 10 سال باشد، احتمال موفقیت ازدواج به تدریج کمتر می شود. به عبارت دیگر، واقعاً صحت دارد که اگر اختلاف سن بین دو طرف کمتر باشد احتمال موفق بودن رابطه بیشتر است.

اما، درمورد عشق هیچ جادویی وجود ندارد. عاشق بودن خیل مهمتر از سن است. سن مسئله ای نسبی است. مهمتر از آن، سن در رابطه خیلی کمتر از عشق اهمیت دارد. عشق بی حد و مرز است. پس عاشق باشید و تا ابد با هم بمانید.ازدواج پیوند بین دو انسان و دو خانواده است كه اجزای اصلی و اساسی آن زن و مرد می باشند و هر قدر بین این اجزای و عناصر هماهنگی، تناسب و سنخیت بیشتری باشد، آن پیوند استوارتر، مستحكم تر،

پرثمرتر و لذت بخش تر خواهد بود.علم و تجربه گویای آن است كه علت اساسی بیشتر ناهنجاری ها و ناسازگاری های زندگی زناشویی عدم تناسب و ناهماهنگی بین زن و شوهر است، بنابراین شناخت اموری كه موجب هماهنگی و تناسب بین زوجین است ضروری و لازم است و به هیچ وجه نباید این مساله را به بعد از ازدواج موكول كرد. یكی از امور مساله تناسب و هماهنگی در سن زوجین است.

لزوم تناسب سنی از اطلاق آیاتی مثل «فانكحوا ما طاب لكم من النساء» همسری مورد پسند و دلنشین انتخاب كنید استنباط می شود. همچنین در روایات اسلامی به صراحت هم كفو بودن مطرح شده است.پیامبر اسلام می فرماید: با همسان و هم شان خود ازدواج كنید.

می توان گفت اسلام معیار و دلایل هماهنگی در سن را به عقل و عرف و علم سپرده است. اگر فرد به تجارب فراوان و واقعیت های موجود در جامعه و استدلال های علمی در این مساله نظری بیفكند به راحتی پی خواهد برد كه همسر دلنشین و مورد پسند همسری است كه دارای هماهنگی و تناسب سنی باشد. قابل توجه است كه كفو هم بودن از نظر سن تفاوت در سن است

نه تساوی زیرا این تفاوت در آفرینش مرد و زن در مورد سن بلوغ قرار داده شده است.بارها با خانواده هایی مواجه می شویم كه فاصله سنی زوجین حتی به،25،20،15، 13 سال و سال های بین این ارقام بالغ می شود و با یكدیگر مشكلات عدیده ای دارند. ما دراینجا به بررسی معایب ازدواج هایی می پردازیم كه فاصله سنی بین زن و شوهر در آنها زیاد است.

 

خارج شدن از معنای اصلی ازدواج

اگر چه در ابتدای ازدواج برای زوجین مشکلاتی به وجود نمی‌آید، اما به مرور زمان و پس از دوره‌های رمانتیک اول ازدواج افراد در صورت ناپختگی و فاصله سنی زیاد با مشکلات زیادی روبه رو می‌شوند. احتمال ایجاد مشکل برای یک زوج 20 ساله و 36 ساله نسبت به یک زوج 40 ساله و 56 بیشتر است زیرا زوج دوم تجربیات بیشتری در طول زندگی کسب کرده‌اند و شباهت بیشتری به یکدیگر دارند.

دختری که در دهه سوم زندگی قرار دارد و با مردی در دهه چهارم ازدواج می‌کند تجارب لازم برای یک زندگی مشترک را کسب نکرده است، مسلما تفاوت‌های سنی بالا در بین زن و شوهر که یکی از آن‌ها در دهه‌های سنی پایین‌ است مخاطرات بیشتری به همراه دارد؛ زیرا تحمل بی‌تجربگی‌ها و خامی‌های اشتباهات همسر موجب احساس نارضایتی و تحت‌الشعاع قرار گرفتن آرامش می‌شود.

ازدواج بدین معناست که زن و شوهر در کنار هم و مکمل همدیگر باشند، زمانی که فاصله سنی مناسبی بین زوجین رعایت نمی‌شود ازدواج معنای اصلی خود را از دست می‌دهد و شبیه نقش والد و فرزندی می‌شود و فرد بزرگ‌تر مسلما تجربه بیشتری دارد و ممکن است

شروع به پند و اندرز دادن و امر و نهی کردن همسر خود کند. تجربه بالاتر و رویارویی با مسایل و مشکلات بیشتر در طول زندگی موجب می‌شود فرد به همسرش به عنوان یک همسر نگاه نکند و با او مانند یک کودک رفتار کند و از دیدگاه روان‌شناسان ازدواج در دام ارتباط والد و کودکی بیفتد.

 

کنترل همسر

پند دادن به همسر، فرد با سن کمتر را دچار خشم، تنفر، انزجار می‌کند،‌ زمانی که رابطه از حالت زوجی خارج شود و به یک رابطه والد و کودک تبدل شود رفتارهای جنسی زوجین تحت و شعاع قرار می‌گیرد و در نتیجه کنترل فرد کم سن تر از مشکلات بارز تفاوت سنی زیاد میان زوجین است.

کنترل همسر به تدریج زمینه‌های پرخاشگری را فراهم می‌کند، مسلما علاوه بر قدرت نمایی در مسایل مختلف ممکن است فرد بزرگ‌تر از نظر مالی نیز در شرایط بهتری قرار داشته باشد، در نتیجه از هر لحاظ بر همسر خود احاطه پیدا می‌کند و در نهایت زمینه‌های بروز پرخاشگری فراهم می‌شود.

در برخی موارد نیز طرف بزرگ‌تر نقش یک قربانی را ایفا می‌کند، فردی که در دهه سوم و چهارم زندگی است نیازهای خاص خود را دارد، اما زمانی که سعی می‌کند خود را پایین‌تر از سن واقعی نشان دهد مسلما نیازهای خاص خود را پاسخ نمی‌دهد و در نتیجه نقش قربانی را پیدا می‌کند.

معمولا فرد بزرگتر برای این كه فرد كوچكتر را جذب كند و زندگی تداوم یابد، باید مدام به او امتیازاتی بدهد كه وی را به دوام زندگی دلگرم كند. اما هر كس قادر نیست كه مدام چنین امتیازاتی بدهد، زیرا گاه دادن این نوع امتیازها برای فرد بزرگتر غیر قابل تحمل و یا غیر ممكن می گردد

و بدین ترتیب از انگیزه طرف مقابل برای ادامه زندگی می كاهد. از سویی طرف كوچكتر كه از نقطه ضعف همسر خویش اطلاع یافته درصدد اخذ امتیازهای بیشتری بر می آید و تقاضاهای فراوان جوانی پر انرژی و توانا، اختلافات خانواده را تشدید و جو ناامنی را بر خانه حكمفرما می كند و بدین ترتیب خانواده ای نابسامان شكل می گیرد.

 

عدم تناسب در تواناییهای جسمی

وقتی كه فاصله سنی بین زن و شوهر زیاد باشد، هر یك در دوره ای از زندگانی به سر می برند كه به لحاظ قوت و توان با همسر خود تفاوت های عمده دارند. مثلاً زنی كه هفده سال دارد، در دوران جوانی به سر می برد و همسر او كه در 35 سالگی است، به مرز میان سالی نزدیك شده است.

یكی غالباً فعال است و دیگری زودتر خسته و در اوقاتی منفعل می شود، گاه این خستگی و انفعال از طرف همسر جوان به خوبی مورد تجزیه و تحلیل قرار نمی گیرد و به حساب كم كاری گذاشته می شود، یا به عنوان شانه خالی كردن از زیر بار مسئولیت مطرح می گردد، و وقتی كه با این عنوان طرح می نماید،

طبیعی است كه طرف مقابل احساس ناراحتی می كند و ممكن است این امر عاملی برای برانگیختگی او شود و در نتیجه محیط امن خانه تبدیل به فضایی ناامن و غیر قابل تحمل شود. در حالی كه مرد قصد شانه خالی كردن از مسئولیت را ندارد ولی از طرف همسرش متهم به تنبلی و بی مسئولیتی می شود و از آنجا كه در چنین مواردی مرد تنبلی را نمی پذیرد، مجادلاتی در می گیرد.

 

انعطاف پذیری كمتر فرد بزرگتر

وقتی دو جوان با یكدیگر زندگی می كنند، به دلیل جوانی انعطاف پذیری بیشتری دارند. فرد در سنین پایین تر چون نهال جوان است، امكان تغییر فراوانی را دارد. اما درختان، مجال كمتری برای تغییر باقی گذاشته اند.همین امكان تغییر و تحول است كه ما را به یاد كلام گهربار پیامبر اسلام (ص) می اندازد كه فرمود : بیشتر كسانی كه به من ایمان آوردند، جوانان بودند.

وقتی كه دو نفر جوان با هم ازدواج می كنند، برای دست یافتن به سازگاری تلاش می كنند به نظر همدیگر توجه می كنند و خود را طوری تطبیق می دهند كه مورد پسند دیگری واقع شوند و بدین ترتیب رضایت طرف مقابل را جلب نمایند، حال آنكه با افزایش سن، انعطاف آدمی كاهش می یابد و همین امر در زندگانی مشترك معضل آفرین است.

 

كمرویی با همسر

در این گونه خانواده ها معمولا فرد كوچكتر دچار نوعی كمرویی رنج آور است و نمی تواند به راحتی مشكلات خود را با همسر خویش در میان بگذارد. لذا حرف های ناگفته در این خانواده ها بسیار است و مجال مناسبی برای طرح آنها وجود ندارد. سخنان ناگفته بر دل فرد رنجیده سنگینی می كند و گاه به فضای بیرون از خانه كشیده شده،برای دیگران مطرح می شود و این امر مورد قبول و پذیرش فرد بزرگتر نیست. زیرا او فكر می كند كه همسرش اسرار خانواده را به بیرون از خانه برده، برای این و آن نقل می كند و این خود موجب بروز اختلافات تازه ای می شود و اگر فرد كوچكتر دردها را بازگو نكند، آنها بر روی هم انباشته شده، او را افسرده می كند.



:: بازدید از این مطلب : 175
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 اسفند 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

خوراکی های مفید برای جلوگیری از فراموشی گرداوری شد

خوراکی های مفید برای جلوگیری از فراموشی

 

متخصصان معتقدند که استرس و فشارهای روانی این روزها باعث بوجود آمدن مشکلات کم حافظگی در مردم میشه.

شما هم با این مشکل مواجه هستید؟بعد از خروج از منزل به خاطر میارید که وسیله ای رو فراموش کردید؟ تابحال گوشی موبایلتون رو داخل منزل جا گذاشتید؟برای کارهای اداری به شناسنامتون نیاز داشتید اما فراموش کردید اونو بردارید؟

وقتی هر کدوم از این مشکلات برامون پیش میاد،حس خوبی نداریم و دائما خودمون رو سرزنش میکنیم که چرا انقدر فراموشکار شدیم.

 

این روزها برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی چنین راه حل هایی ارائه شده:

ویتامین ب

موز یکی از منابع غنی این ویتامینه که میتونه یکی از راهکارهای مفید برای اصلاح حافظه باشه.کمبود این ویتامین در بدن باعث بوجود آمدن مشکلات حافظه،خستگی و کاهش اشتها میشه.

دمنوشهای گیاهی

مصرف دمنوشهای گیاهی مثل چای سبز به افزایش کارایی حافظه کمک میکنه.

پرهیز از مصرف قند و شکر

تحقیقات نشون داده که مصرف قند و شکر در عملکرد حافظه اختلال ایجاد میکنه.پس کاهش مصرف قند هم راهکار دیگه ای هست که میتونه به تقویت حافظتون کمک کنه.



:: بازدید از این مطلب : 152
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 اسفند 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

خواص رب انار تازه گرداوری شد

خواص رب انار تازه

 

انار میوه ای بهشتی است که همه ی ما با خواص آن آشناییت کاملی داریم ، اما آیا رب تهیه شده از انار که موسوم به رب انار می باشد با این خواص روبه رو خواهد بود؟ رب انار یک رب تهیه شده از آب انار ترش یا شیرین به همراه کمی از شکر و آب لیمو می باشد. این ترکیب باید به خوبی در یکدیگر مخلوط شده و بر روی شعله قرار گیرد تا به خوبی پخته شود. زمانی که به حالت غلظت مناسب خود نزدیک شود زمانی است که می توانید آن را خاموش کنید و از خوردنش لذت ببرید.

سعی کنید تا رب انار را به صورت تازه مصرف کنید ، زیرا در این صورت ویتامین های نهفته در داخل آن به بدن شما وارد می شود. این ویتامین ها عبارتند از ویتامین های آ ، ب و ث. در حقیقت  این ویتامین ها تأثیر زیادی بر روی کاهش وزن دارند. پس اگر به هر دلیلی دچار افزایش وزن ناگهانی هستید بهتر است تا کمی مصرف رب انار را تجربه کنید. در این حالت میزان فعالیت های سوختی بدن شما بالا رفته و از وزن شما کاسته می شود.

برخی از افراد از سالها یا یبوست های مزمن خود گله و شکایت دارند در حالی که این افراد باید توجه داشته باشند که هر نوع بیماری مرتبط با سیستم گوارشی شما می تواند به نوعی با سایر اعضای بدن نیز در تماس باشد. در صورتی که میزان ویتامین ب 1 در شما در سطح نرمالی قرار داشته باشد سیستم بدن شما از قدرت کافی برخوردار است. در این حالت پروتیئن سازی در پوست شما به خوبی انجام گرفته و پوست می تواند حالت جوانی خود را حفظ کند. علاوه بر آن کلیه سیستم های موجود در بدن شما که به نوعی تحت تأثیر فعالیت سیستم عصبی قرار دارند با فعالیت مناسبی همراه خواهند شد.

در صورتی که در بدن شما بیماری های مهم همچون افزایش میزان چربی خون و بیماری های وابسته به آن وجود داشته باشد با مصرف کردن کمی رب انار در روز می توانید از چربی های بسیار بد که تنها بیماری زایی را نیز بر عهده دارند جلوگیری نمایید. این چربی ها درخون شما کاهش می یابند و در نتیجه سلامت قلب و عروق را به شما باز می گردانند. علاوه بر آن آنتی اکسیدان ها در انار بیشتر از هر میوه ی دیگری وجود دارد که قطعا از طریق رب انار نیز قابل انتقال بوده و در پیشگیری کردن از ابتلا به سرطان های مهم بخصوص سرطان های گوارشی مؤثر می باشد.



:: بازدید از این مطلب : 158
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 02 اسفند 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

خواص غوره و آبغوره گرداوری شد

خواص غوره و آبغوره

 

یکی از ترشی های بسیار رایجی که در منطقه ی شمال کشور بخصوص در گیلان در انواع مختلفی از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد با نام آبغوره شهرت دارد. البته این ترشی تنها مخصوص این خطه از کشور نیست و در سایر نواحی نیز قابل استفاده خواهد بود. انگوری که تا زمان پخته شدن فاصله زیادی دارد با نام غوره از آن یاد می شود. غوره طعمی بسیار ترش دارد به همین دلیل سعی می کنند تا آبی را از این ترشی تهیه نموده و به عنوان یک چاشنی در غذاها یا شربت ها مورد استفاده قرار دهند.

غوره و آبی که از آن تهیه می شود دارای ویتامین از نوع ث خواهد بود. ویتامین c معمولا ویتامینی است که برای ترمیم زخم ها و سلامتی سیستم ایمنی و . . . مورد تأکید بسیاری از پزشکان قرار دارد. در انواع مختلفی از میوه ها این ویتامین وجود دارد . در داخل آبغوره معمولا اسیدهای زیادی نهفته است بنابراین از مصرف این آب به صورت خالی خودداری کنید زیرا به شدت به معده ی شما آسیب می رساند.

با مصرف شربت تهیه شده از آبغوره متوجه خواهید که میزان خروج ادرار در شما افزایش می یابد. بنابراین مصرف این آب ترش می تواند فشار خون را کاهش دهد و از طرفی مصرف آن در افرادی که تب بالایی دارند توصیه می شود. خانم هایی که در رابطه با قاعدگی خود دچار مشکل هستند و این قاعدگی دیر به دیر اتفاق می افتد یا حتی در برخی از افراد بسیار نامنظم است با خاصیت قاعده آور بودن خود می تواند نظمی را به آن ببخشد.

آبغوره نمی تواند درمانی برای چاقی باشد . این آب به دلیل تأثیری که بر سوخت و ساز بدن ما دارد به سرعت می تواند مراحل هضم چربی را جلو اندازد و در نتیجه از افزایش وزن ما نیز جلوگیری کند اما پس از آن به دردهای ناشی از سوزش سر دل مبتلا خواهید شد ، پس هیچ گاه از این آب ترش برای کم کردن وزن استفاده نکنید و سعی کنید تا ورزش را جایگزین آن قرار دهید . اگر دچار گلو درد هستید و متورم شدن گلوی خود را در آینه مشاهده می کنید سعی کنید تا از آبغوره برای برطرف کردن این نوع از التهاب استفاده کنید.



:: بازدید از این مطلب : 159
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 02 اسفند 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

خواص میوه ی درخت بلوط و میوه بلوط گرداوری شد

خواص میوه ی درخت بلوط

 

میوه ای که از درخت بلوط تهیه می شود ، میوه ای بسیار خوشمزه با ظاهری خاص می باشد. این میوه همواره خواص زیادی در خود دارد که شاید بسیاری از ما از این خواص بی نظیر بی اطلاع باشیم. از طرفی این خواص آنقدر مهم هستند که به جادویی از سوی درخت بلوط موسوم می باشند. سعی کنید تا از این جادو برای افزایش سلامتی بدن خود نیز کمک بگیرید.

افرادی که به دلایل مختلف به ملتهب شدن لثه نیز مبتلا هستند می توانند از بلوط استفاده کنند. البته استفاده از بلوط به روش های گوناگونی انجام می شود. شما هم می توانید از میوه ، هم از برگ و هم از دمنوش پوست این میوه نیز بهره ببرید. ملتهب شدن لثه ها با درد و خونریزی بسیار زیادی همراه می باشد. بنابراین اگر دوست دارید تا این درد و التهاب در بدن شما کاهش یابد بلوط را از یاد نبرید. از طرفی درمان یک زخم همانند یک التهاب در دهان می تواند از عفونت های بعدی ناشی از خونریزی آن جلوگیری به عمل آورد.

هر نوع التهابی که در بدن شما به وجود می آید در صورت عدم درمان به زخمی خونریزی دهنده تبدیل خواهد شد. التهاب های گوارشی که از مری تا روده ها ادامه دارند به نوعی یکی از مهم ترین التهابات به شمار می روند . برای کاهش التهاب و خونریزی بهتر است تا از بلوط استفاده کنید. حتی دردهایی نظیر درد بواسیر به دلیل یبوست های مزمن از طریق این میوه ی خوشمزه برطرف خواهد شد.

مادران شیرده یکی از معضلات خود را اتمام شیردهی می دانند. در حقیقت برخی از آنها این موضوع را پس از دو سال شیردهی یک معضل میدانند و برخی دیگر از همان ابتدای تولد فرزند. در افرادی که دوست دارند تا هرچه زودتر شیر در سینه های آنها از بین برود و ترشح آن قطع شود می توانند از بلوط استفاده کنند . البته مصرف دمنوش این میوه می تواند تا اندازه ی زیادی کمک کننده باشد.

در صورتی که از ریزش موهای خود رنج می برید و نمی دانید که از چه روشی برای اتمام این مشکل استفاده کنید ما به شما استفاده از پوست بلوط به صورت پودر شده را توصیه می کنیم. شما همواره می توانید این پودر را به صورت یک ضماد بر روی موهای سر خود قرار دهید و به خوبی آن را دست بزنید تا با پوست سر شما در تماس باشد. از این رو می توانید میزان ریزش موهای خود را جلوگیری نمایید. البته این روش را باید چندین بار امتحان کنید. سعی کنید تا برای دو بار در هفته این کار را انجام دهید تا خواص بی نظیر بلوط بر پوست سر شما باقی بماند.



:: بازدید از این مطلب : 159
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 02 اسفند 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

شقاقل و آشنایی با خواص آن گرداوری شد

شقاقل و آشنایی با خواص آن

 

شقاقل به میوه ای گفته می شود که از نظر ظاهری همانند یک هویج بوده اما با خواصی متفاوت و همچنین رنگ و مزه ای دیگر قابل مصرف می باشد. شقاقل نیز خواص بی نظیری را به صورت نهفته در خود نگه می دارد که تنها افرادی که از خواص میوه ها و گیاهان دارویی خبر دارند با اهمیت این میوه آشنایی دارند. در بسیاری از موارد برای تهیه ی یک مربا از ریشه های بیرون زده آن نیز استفاده می شود.

از تأثیرات فوق العاده مهم شقاقل می توان به تأثیر آن بر روی کاهش ابتلا و حتی درمان بیماری های مربوط به کلیه اشاره نمود. همانطور که اطلاع دارید یک کلیه به همراه دیگر اعضاء یعنی کبد و . . . نقش مهمی در سلامتی بدن ما ایفا می کند. به دلیل خاصیتی که شقاقل در خروج ادرار و مواد زائد از بدن ما دارد می توان گفت که این میوه ی با ارزش می تواند در پاک سازی بدن و کمک به کار کلیه ها مؤثر واقع شود. علاوه بر آن در صورتی که دوست دارید تا از ابتلا به سرطان با افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در خون شما جلوگیری شود می توانید از ویتامین ث موجود در شقاقل استفاده نمایید.

یکی از خواص مهم دیگر پس از مصرف شقاقل تأثیر آن بر روی کاهش میزان کالری دریافتی می باشد. زمانی که کالری کمتری وارد بدن شود قطعا پس از مدتی با کاهش وزن روبه رو خواهید شد ، در نتیجه شقاقل می تواند موجب کاهش وزن و لاغری در شما بشود. این میوه می تواند میزان اشتهای شما را تا اندازه زیادی کاهش دهد و از این طریق میزان مصرف تنقلات و سایر غذاها در شما کاهش می یابد.

افرادی که به دلایلی به بیماری های گوارشی مبتلا هستند می توانند از مصرف شقاقل و رفع این علائم مطمئن باشند. زیرا این میوه در خود فیبر دارد و فیبر محرکی برای حرکت روده می باشد ، بنابراین می تواندی بیماری های نظیر افزایش فشار خون در وریدها و همچنین یبوست را کاهش دهد.

در صورتی که نمی توانید از این میوه ی شیرین به صورت خوراکی مصرف کنید ، سعی کنید تا از عصاره ی موجود در آن به صورت مخلوط در سوپ و سایر غذاها بهره ببرید. این نوع از سوپ ها در زمان ابتلا به بیماری های مختلف درمانگر خوبی به شمار می آیند. اگر از دردهای رماتیسمی رنج می برید سعی کنید تا عصاره ای از میوه یا ریشه شقاقل را مصرف نمایید تا متوجه رفع علائم مربوط به درد شوید.



:: بازدید از این مطلب : 143
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 02 اسفند 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

بدن انسان و آمادگی برای یک رابطه جنسی گرداوری شد

بدن انسان و آمادگی برای یک رابطه جنسی

 

بدن ما سیستم منظمی دارد که می تواند در شرایط خاصی با مشکل مواجه شده اما در کمترین زمان به حالت قبلی خود باز گردد. پیچیدگی هایی که روح انسان با خود به همراه دارد به مراتب از پیچیدگی های ذهنی نیز فراتر می رود. زمانی که جسم شما به مشکلی بر می خورید شما می توانید به کار بپردازید ، اما زمانی که روح شما دچار بحران می شود قطعا دیگر نمی توانید انتظار یک فعالیت مستمر را داشته باشید. تفاوت جسم در روح دقیقا مهم ترین عنصر تأثیرگذار در یک رابطه جنسی می باشد.

پس از برقراری یک رابطه جنسی انرژی زیادی از دست می دهید و شاید فکر کنید که دیگر نمی توانید به انجام هیچ کاری بپردازید ، اما پس از اندکی استراحت و بهره مندی از یک تغذیه خوب ، شرایط ایده آل قبلی باز هم باز می گردد. متأسفانه زمانی که روح شما آزرده است یا شرایط نامناسبی را پشت سر می گذارد نمی تواند به همین راحتی به حالت قبلی خود باز گردد و نیاز است تا روزهای زیادی را برای آن وقت بگذارید و به ترمیم آن بپردازید.

هیچ گاه رابطه جنسی را یک رابطه اجباری ندانید. زیرا طرف مقابل شما برداشتی کاملا متفاوت از شما دارد. بنابراین زمانی که او از تمام وجود خود برای ارضاء کردن شما مایه می گذارد و با دلسردی روبه رو می شود ، از تلاش برای برقرار کردن لبخند رضایت ناامید شده و نمی داند که نیاز و علاقه خود را چگونه ابراز کنید. اما شما قبل از برقراری یک رابطه می توانید علت عدم تمایل خود را بیان کنید ، قطعا یک انسان عاقل و با احساس فرد مقابل خود را درک می کند و به او اجازه می دهد تا از بعدهای روانی و جسمی برای چنین رابطه ای آماده باشد.

بنابراین آگاهی از قبل و بیان مشکلات می تواند تا حدود زیادی بسیاری از سوء تفاهم های موجود را از میان بردارد . بدین ترتیب از بسیاری خیانت های عاطفی به دلیل ارضاء کردن نیاز جنسی جلوگیری شده و آمار بالای طلاق نیز کاهش می یابد. امروزه طاقت جوانان بسیار کمتر از گذشته بوده و بر سر موضوعات بسیار ساده ای بحث و جدل های بزرگی اتفاق می افتد که در همان اول راه گزینه ی انتهایی یعنی طلاق را انتخاب نموده و به سراغ فرد دیگری می روند. در برقراری رابطه با همسر خود در ابتدا شرایط روحی را در نظر داشته باشید و سپس به سراغ جسم او بروید.



:: بازدید از این مطلب : 173
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 29 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

راه های درمان زود انزالی گرداوری شد

راه های درمان زود انزالی

 

همانطور که از نام زود انزالی مشخص است به افرادی گفته می شود که ارضاء یا انزال آنها زودتر از زمان مورد نظر اتفاق می افتد. در چنین افرادی که اغلب در مردان بیشتر از زنان اتفاق می افتد ، خروج ترشحات داخلی بدن در فرصت اندکی پس از برقراری یک رابطه جنسی اتفاق می افتد. نه زن و نه مرد از نین رابطه ای راضی نیستند ، زیرا هیچ یک از آنها لذت کافی را نمی برند و شاید مجبور هستند که هرچه زودتر به ادامه ی رابطه پایان دهند. اما برای درمان زود انزالی راه های متنوعی وجود دارد که تا حدودی می تواند به تأخیر در زمان آن منجربه شود.

سعی کنید تا از روش های مکانیکی همانند کاندوم استفاده کنید. اگر ترس از باردار شدن برای همسر شما وجود دارد و به همین دلیل از برقراری رابطه با شما ممانعت می ورزد یکی از بهترین راه حل ها استفاده از کاندوم خواهد بود. شاید در گام ابتدایی لذت کافی از برقراری رابطه نداشته باشید ، اما باید به نتیجه ی آن یعنی افزایش زمان ارضاء فکر کنید. هرچه زمان ارضاء شدن در شما افزایش یابد نشان دهنده ی درمان کوتاه مدت زود انزالی خواهد بود.

قبل از برقراری یک رابطه جنسی می توانید از اسپری های موجود استفاده کنید. این اسپری ها بی حس کننده هستند و پس از قرار گرفتن بر روی آلت شما موجب بی حسی آن می شوند. علاوه بر آن می توانید به راحتی آن را از روی آلت خود پاک کنید تا به همسر شما انتقال داده نشود. زیرا مواد موجود برهر سطحی که قرار گیرد موجب بی حسی آن می شود. زمانی که حسی بر روی آلت خود نداشته باشید در هنگام ورود به واژن زن نیز احساس کمتری خواهید داشت و در نتیجه زود انزالی شما تا حدودی بهبود پیدا می کند.

در هنگام برقراری یک رابطه جنسی استرس را از خود دور کنید. استرس عاملی مهم برای ارضاء شدن زودتر از زمان اصلی خواهد بود. همچنین سعی کنید تا آرام آرام برای برقراری یک رابطه جنسی آماده شوید و تصورات دیگری را در ذهن خود بپرورانید. در برخی از مواقع پزشک برقراری دو بار رابطه جنسی را به شما توصیه می کند تا در رابطه ی ابتدایی با ارضاء شدن از هیجان شما کاسته شده و در رابطه بعدی به همسر خود اجازه دهید تا از حضور شما نهایت لذت را ببرد. خانم ها در زمان طولانی تری نسبت به آقایان ارضاء می شوند ، بنابراین اگر این زود انزالی در شما ادامه یابد ، در برقراری و ادامه ی روابط خود با همسرتان به مشکل برخواهید خورد.



:: بازدید از این مطلب : 204
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 29 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

عرق زنجبیل ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات زنجبیل گرداوری شد

عرق زنجبیل ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات زنجبیل

 

زنجبیل

زنجبیل اصالتاً یك گیاه چینی و هندی است و در این كشورها در طول بیشتر از 4000 سال در پخت و پز غذا مصرف شده است.از آنجا كه مردم علاقه وافری به طعم تند و بوی معطر آن داشته اند و نوعی خاصیت گرمایی داشته و برای درمان درد معده مؤثر بوده است،كاشفان و جهانگردان در سرتاسر نقاط گرمسیری آن را كشت داده اند.ریشه این گیاه در درمان سرگیجه،تعریق،تهوع و استفراغ ناشی از بیماریهای حركتی یا دریازدگی مؤثر واقع میشود.این گیاه همچنین گلودرد،سردردها،پاره ای از انواع دردهای قاعدگی و آرتریت وتب و درد ناشی از انواع سرماخوردگیها و آنفلونزا را درمان می كند.

 

خواص زنجبیل

  • زنجبیل سرشار از ویتامین‌های C، D و B، مواد معدنی مثل پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک می‌باشد. برای همین هم یک ماده‌ی انرژی‌زای قوی محسوب می‌شود.
  • این گیاه همراه با گیاهان دیگر بعنوان تقویت کننده معده و بدن، بادشکن و ضد نفخ بکار می رود .
  • زنجبیل تازه وشربت زنجبیل با چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زائد بدن را بصورت عرق از بدن خار می سازد .
  • زنجبیل همیار فوق‌العاده‌ای برای تسکین التهاب‌ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد است. به خاطر این که مانع از تولید هورمون‌های التهاب‌زا می‌شوند.
  • برای تسکین روماتیسم: ۱ میلی‌لیتر افشره‌ی خوراکی زنجبیل را در ۳۰ میلی‌لیتر روغن گیاهی حل کنید. هر صبح و شب ۶ قطره از این ترکیب را روی مناطق دردناک بدن قرار دهید تا درد تسکین پیدا کند.
  • برای مقابله با سردرد: ۱ گرم زنجبیل خشک را در ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه دو تا چهار فنجان از این دم کرده میل کنید.
  • زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلو درد میباشد . هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده اید چند بار چای زنجبیل بنوشید و اگر گلو درد درید علاوه بر آنکه چای آنرا میل می نمائید با آن نیز قرقره کنید .
  • زنجبیل را حتی برای کمپرس نیز می توان استفاده کرد که سموم بدن را خارج می سازد . برای این منظورابتدا چای زنجبیل استفاده کنید دستمالی را با آن آغشته و آب اضافی آنرا فشار داده در محل زخم یا درد بگذارید .
  • درمان کننده یرقان است.
  • تقویت کننده حافظه، بازکننده کبد و قاطع بلغم است و رطوبات غلیظی که در روی جدار روده و معده چسبیده باشد، از بین می برد.
  • چربی‌های ضروری موجود در این ماده غذایی باعث می‌شود جریان خون در بدن افزایش یابد و این به بهبود دردهای عضلانی و رفع خستگی عضلاتی که از آنها کار کشیده‌اید، کمک می‌کند.
  • زنجبیل را جهت فلج و ضعف اعصاب تجویز کرده اند.
  • زنجبیل برای درمان اسهال ناشی از مسمومیت غذایی نیز مفید است.
  • تشنگی را برطرف می کند.
  • مخلوط زنجبیل با نبات و کندر را جهت جلوگیری از نفخ میوه های نارس تجویز کرده اند.
  •  از آنجایی که زنجبیل حاوی آنتی اکسیدانی به نام شوگائول Shogaol است می‌تواند با پیشرفت بیماری آلزایمر مقابله کند.
  • اگر زنجبیل را کوبیده و روی آبگوشت بپاشند، درد مفاصل را تسکین می دهد.
  • زنجبیل مانع لخته شدن خون و گرفتگی رگ‌های خونی می‌شود برای همین هم جریان خون را راحت‌تر می‌کند.
  • زنجبیل می‌تواند به عنوان ماده‌ای برای طراوت و تازگی بخشیدن به پوست نیز مورد استفاده قرار گیرد. می‌توانید اندکی نمک، یک قاشق سوپخوری آبلیمو و یک قاشق سوپخوری زنجبیل ریز خرد شده را با هم مخلوط کنید. سپس آنها را با فواصل ۱۵ ثانیه‌ای در مایکروویو قرار دهید تا گرم شود. بعد این مخلوط را به همه پوست‌تان بمالید و بعد بشویید. زنجبیل به پوست شما درخشندگی می‌دهد و ویتامین C موجود در آبلیمو به پوست‌تان نرمی و لطافت می‌بخشد.
  • اگر در هنگام مسافرت با هواپیما یا خودروی سواری دچار دل به هم خوردگی می‌شوید، خوردن زنجبیل شور یا شکر اندود را امتحان کنید.
  • ترکیبات موجود در زنجبیل مانند  یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و سلول‌ها را از گزند رادیکال‌های آزادی که باعث پیشرفت سرطان می‌شوند حفظ می‌کند.
  • مصرف زنجبیل به اندازه مصرف قرص ایبوبروفن در تسکین دردهای ناشی از قاعدگی موثر بوده است. شما می‌‌توانید دو قاشق سوپخوری ریشه زنجبیل تازه را به مدت ۱۵ دقیقه در آب خیس کنید. سپس آن را صاف نمایید و به همراه چند قطره عسل یا آبلیمو بنوشید.
  • این گیاه برای خانم هائی که عادت ماهیانه آنها عقب می افتد نیز تجویز شده است .
  • زنجبیل برای غدد فوق کلیه مفید بوده و ترشح هورمون کورتیزول را از این غدد زیاد می کند و بیشتر خواص زنجبیل به همین دلیل می باشد.
  • افشره‌ی خوراکی زنجبیل حاوی خواص ملینی است که می‌تواند به رفع یبوست کمک کند به این منظور دو قطره از افشره‌ی خوراکی زنجبیل را روی شکمتان چکانده و دایره‌وار در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و یا اینکه یک قطره از این افشره را در یک قاشق روغن زیتون چکانده و قبل از غذا ببلعید.

 

طبع زنجبیل

طبع آن گرم و خشک می‌باشد

 

طریقه مصرف زنجبیل

نحوه مصرف فرآورده های زنجبیل به سلیقه شخصی شما و آنچه شما را آزار می دهد،بستگی دارد.در كل،نباید روزانه بیشتر از دو تا چهار گرم زنجبیل مصرف كنید،چرا كه علاوه بر میزان زنجبیلی كه مصرف می كنید ممكن است مقداری از این ماده را نیز از طریق برنامه غذایی (یعنی از موادی نظیر آبجو زنجبیل، نان شیرینی زنجبیل دار،نان زنجبیل دار یا مواد غذایی مخلوط و سرخ شده) جذب كنید.اگر زنجبیل تازه مصرف می كنید،حتماً مقدار مصرفی را وزن كنید تا تقریباً دریابید كه چه حدی از آن معادل 2 تا 4 گرم است.برای درمان،تهوع،گاز معده یا سوء هاضمه روزانه 2 تا 4 گرم ریشه تازه (معادل 0/25 تا 1 گرم پودر ریشه) یا 1/5 تا 3 میلی لیتر تنتور آنرا مصرف كنید.برای پیشگیری از استفراغ، هر 4 ساعت یك گرم پودر زنجبیل (نصف قاشق چایخوری) یا معادل آن یا روزانه سه بار دو عدد كپسول زنجبیل(یك گرم) مصرف كنید.البته می توانید یك تكه 8 گرمی زنجبیل تازه را نیز بجوید.

 

مضرات زنجبیل

  • روزانه بیش از ۲ میلی‌گرم زنجبیل خشک که معادل ۱۰ گرم زنجبیل تازه است مصرف نکنید.
  • در کودکان زیر دو سال نباید استفاده شود.
  •  مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سردلمی شود.
  • افرادی که سنگ کلیه دارند، باید قبل از مصرف زنجبیل حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
  • اگر داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و آسپیرین مصرف می کنید، زنجبیل نخورید
  •  مصرف زیاد زنجبیل ممکن است با داروهای قلبی و دیابت تداخل نماید.
  • مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی باید در حد متعادل باشد.
  •  مصرف زیاد زنجبیل ممکن است باعث اختلالات سیستم عصبی مرکزی گردد.
  • افشره‌ی خوراکی زنجبیل برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. توجه داشته باشید که درمان‌های گیاهی نیز می‌توانند آسیب رسان باشند.

 

خواص عرق زنجبیل

تقویت نیروی جنسی

تقویت معده

تقویت کبد

رفع مسمومیت

نیرو بخش

ضد نفخ

ضد تهوع در دوران بارداری

رفع بوی بد دهان

گرما بخش

 

طریقه مصرف عرق زنجبیل

بعد از هر وعده غذایی یک استکان میل شود

 

طبع عرق زنجبیل

طبیعت گرم دارد

 

زنجبیل برای کاهش حالت نفخ

اگر همیشه نفخ می‌کنید توصیه می‌کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه‌ی کوچک زنجبیل تازه و پوست‌کنده بجوید. شما همچنین می‌توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه‌ی نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید. خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا خواهد کرد.

 

زنجبیل برای تسکین درد

نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می‌کنند درد کمتری احساس می‌کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون‌های التهاب زا می‌شود. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد زنجبیل می‌تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند.

به عقیده‌ی محققان افرادی که از آرتروز یا پولی آرتریت روماتوئید رنج می‌برند و روزانه پودر زنجبیل میل می‌کنند درد و تورم کمتری در مفاصل خود احساس می‌کنند. توصیه می‌کنیم مقداری پودر زنجبیل به شیر یا چای خود اضافه کنید. می‌توانید از زنجبیل تازه برای تهیه‌ی غذاهایتان نیز استفاده کنید.

 

 زنجبیل برای پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان

اگر در گذشته مردم از قحطی، وبا و یا طاعون و غیره می‌مردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است. به نظر می‌رسد که چاره‌ای جز تلاش برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری مهلک نیز وجود ندارد. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند. محققان مشاهده کرده‌اند که زنجبیل با سلول‌های سرطانی تخمدان مقابله می‌کنند. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب‌های کولون (روده) می‌شود.

 

زنجبیل در دوره‌ی بارداری: آری یا نه؟

در خصوص مصرف زنجبیل در دوره‌ی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. نتایج پژوهش‌های مختلف نتایج مختلفی را نیز نشان داده است. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که رابطه‌ای بین مصرف زنجبیل و سقط‌جنین وجود دارد. نتایج بررسی‌های دیگر حاکی از این است که مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی در این دوره می‌شود. درحالی‌که بررسی‌های متعدد دیگر نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل در دوره‌ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی‌آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم‌ها برای مقابله با حالت تهوع‌های صبحگاهی از این ادویه استفاده می‌کنند.

 

زنجبیل باعث بروز التهاب‌های دهانی می‌شود

در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ یعنی اینکه باعث می‌شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.

 

زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می‌شود

اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل می‌تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می‌شود. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که زنجبیل به اندازه‌ی داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می‌کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می‌شود و برای پیشگیری از ماشین‌گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می‌شود.

 

زنجبیل می‌تواند باعث کاهش قند خون شود

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می‌برند باعث کاهش قند خون می‌شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می‌برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه‌ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می‌توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می‌تواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.

 

زنجبیل همپای داروهای ضدانعقاد خون

نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می‌دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می‌شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن‌ها بالا می‌برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید.

 

عرق زنجبیل



:: بازدید از این مطلب : 156
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 29 بهمن 1396 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : pezeshkiran

بهترین زمان برای برقراری یک رابطه جنسی گرداوری شد

بهترین زمان برای برقراری یک رابطه جنسی

 

رابطه جنسی ، رابطه ای است که میان زوجین برقرار می شود. این رابطه می تواند عشق و علاقه و محبت را در بین زوجین بیشتر کند و امید و لذت را برای ادامه ی زندگی به وجود آورد. برخی از تیترها به این موضوع اشاره دارد که بهترین زمان برای برقراری یک رابطه جنسی صبح ها خواهد بود. این موضوع یک اجبار نیست ، همانطور که اکثر افراد شب را برای این پروسه ترجیح می دهند تا پس از آن با آرامش خیال به خواب بپردازند. اما در صورتی که سیستم بدنی شما برای شب آمادگی تحمل هیجان را ندارد می توانید این کار را برای صبح در نظر بگیرید.

امروزه اغلب زوجین با همکاری یکدیگر به چرخاندن یک زندگی می پردازند ، بنابراین استرس های صبحگاهی برای رسیدن به محل کار تا حدود زیادی از داشتن یک رابطه جنسی با آرامش جلوگیری می نماید. درصد بالای افرادی که رابطه جنسی خود را در شب انجام می دهند ، اغلب در همین گروه قرار دارند. اما سیر افراد که عجله ای برای رفتن به سر کار ندارند می توانند با آرامش به کارهای خود بپردازند بهترین زمان صبح ها پس از بیداری ، زمانی که انرژی بدن در درجه بالایی قرار دارد، خواهد بود.

آرامش و داشتن امنیت در برقراری یک رابطه می تواند مهم ترین نقش را ایفا کند. سعی کنید تا زمان و مکان خاصی را برای رابطه جنسی خود در نظر بگیرید. به عنوان مثال رابطه جنسی خود را حتما در اتاق خواب انجام دهید. سعی کنید تا بحث و دعواها و دلخوری های خود را به مکان دیگری و این اتاق تنها اتاق یادآور لحظات شاد و لذت بخش زندگی خود قرار دهید. اگر دارای فرزند هستید ، سعی کنید به آنها یاد بدهید که قبل از ورود به هر دری در ابتدا بر روی آن بکوبند و پس از شنیدن اجازه ی ورود به داخل اتاق وارد شوند.

زمانی که قصد داری تا رابطه جنسی برقرار کنید ، سعی کنید که با آرامش روحی و جسمی کامل به سراغ آن بروید ، در صورتی که تنها ذره ای احساس خستگی و کوفتگی دارید و می دانید که توانایی برقرار کدن یک رابطه پر استرس و پر انرژی را ندارید ، از انجام آن صرف نظر کنید. هر نوع وسیله ارتباطی که برهم زننده آرامش شماست ، همچون تلویزیون ، گوشی همراه و تلفن خود را از محل دور کنید.



:: بازدید از این مطلب : 170
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 29 بهمن 1396 | نظرات (0)

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید